Vous attendez un heureux événement et le grand jour approche ? Il est temps de préparer votre valise maternité. Pour éviter le stress de dernière minute, mieux vaut anticiper et avoir tout sous la main. Découvrez la checklist complète des essentiels à glisser dans votre valise pour un séjour serein à la maternité.
Quand préparer sa valise maternité ?
Idéalement, commencez à préparer votre valise vers le 7ᵉ mois de grossesse. Ainsi, en cas d’accouchement prématuré, tout sera prêt. Divisez vos affaires en deux sacs :
-
Un sac pour l’accouchement et les premières heures après la naissance.
-
Une valise pour le séjour à la maternité.
Ce qu’il faut prévoir pour la maman
Les documents administratifs
✔ Carte d’identité, carte Vitale et mutuelle
✔ Dossier médical de grossesse
✔ Livret de famille (si déjà existant)
Les vêtements confortables
✔ 2 ou 3 chemises de nuit ou pyjamas ouverts à l’avant (pratique pour l’allaitement)
✔ 1 robe de chambre ou gilet chaud
✔ Plusieurs paires de chaussettes
✔ Culottes en coton ou jetables (spécial post-partum)
✔ Serviettes hygiéniques maxi absorption ou culottes post-partum absorbantes
✔ Soutiens-gorge d’allaitement si besoin
✔ Un legging ou pantalon ample pour la sortie
Les indispensables de la trousse de toilette
✔ Brosse à dents et dentifrice
✔ Gel douche, shampoing et crème hydratante
✔ Baume à lèvres (très utile pendant l’accouchement)
✔ Déodorant, brosse à cheveux, élastiques
✔ Brumisateur pour se rafraîchir en salle d’accouchement
✔ Petits mouchoirs et lingettes rafraîchissantes
✔ Serviette et gant de toilette
Confort et bien-être
✔ Coussin d’allaitement
✔ Gourde et encas énergétiques (barres de céréales, compotes)
✔ Un peu de maquillage et crème bonne mine pour se sentir bien
✔ Chargeur de téléphone et écouteurs
Ce qu’il faut prévoir pour bébé
Les vêtements pour la naissance
✔ 5 à 6 bodys (croisés devant, plus pratiques)
✔ 5 à 6 pyjamas en coton
✔ 2 brassières en laine (essentielles pour maintenir bébé au chaud)
✔ 2 bonnets, 5 paires de chaussettes et moufles (même en été)
✔ 1 gigoteuse ou nid d’ange
✔ 2 bavoirs
Les soins et l’hygiène
✔ Un paquet de couches taille naissance
✔ Du liniment et des carrés de coton
✔ Une petite brosse à cheveux douce
✔ Un thermomètre de bain
✔ Une sortie de bain et une serviette
Ce qu’il faut prévoir pour la sortie
✔ Un ensemble chaud selon la saison
✔ Un siège auto ou cosy homologué
✔ Une couverture douce pour protéger bébé du froid
Astuce : organisez bien votre valise
Pour éviter de chercher dans tous les sens, rangez les affaires par catégories dans des pochettes séparées. Vous pouvez même étiqueter chaque pochette pour plus de clarté.
En suivant cette checklist, vous serez parfaitement préparée pour le grand jour. Et vous, avez-vous déjà commencé à préparer votre valise maternité ?
